Met behulp van de zevenstappenmethode uit "Liefde in plaats van chocola" kun je meer inzicht krijgen in je eigen eetgedrag. Waarom eet je bij heftige emoties? Hoe kun je het ene gedrag loslaten en een nieuw gedrag ervoor in de plaats aanleren? Lees er meer over in deze blog.
Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport, dan kun je bij mij terecht. Drs. Anneke Palsma
Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport, dan kun je bij mij terecht.
