Blog

Hart voor vrouwen (en mannen)

Hart voor vrouwen (en mannen)

Hartgezondheid van vrouwen is een verantwoordelijkheid van vrouwen en mannen. Naast gezonde voeding is ook stressmanagement nodig. Hierbij is gelijkwaardigheid een belangrijk thema op alle levensterreinen.
Lees meer
Wat doet een leefstijlcoach?

Wat doet een leefstijlcoach?

Wat doet een leefstijlcoach? Waarom zijn er leefstijlcoaches? Is een leefstijlcoach ook een specialist op het gebied van voeding en/of beweging? Wanneer moet een leefstijlcoach hulp inroepen van een andere specialist, zoals een diëtist of fysiotherapeut?
Lees meer
Voedings- en Leefstijlboek geactualiseerd

Voedings- en Leefstijlboek geactualiseerd

Het Voedings- en leefstijlboek is geactualiseerd. De adviezen voor eten en drinken komen goed overeen met de Richtlijnen Goede Voeding uit 2015 en ze zijn ook geschikt bij diabetes mellitus type 2
Lees meer
Gezondheid voor iedereen

Gezondheid voor iedereen

Meer actie is nodig om een gezonder Nederland te bereiken in 2040. Er moet samengewerkt worden tussen ministeries. Ook landelijke, regionale en plaatselijke overheden en bedrijven moeten meer samenwerken om gezondheidsverschillen te bestrijden. Meerjarenbeleid met een looptijd van tenminste 15 jaar is nodig.
Lees meer
Naar minder overgewicht met behoud duurzaamheid

Naar minder overgewicht met behoud duurzaamheid

preventie van overgewicht leidt tot een gezonder leven. Investeren in gezond eten is ook duurzaam voor gewicht en gezondheid en geluk
Lees meer
Voedingszorg van de toekomst

Voedingszorg van de toekomst

Preventie is in de toekomst hard nodig, Daarvoor is een goede voedingszorg nodig. Zet in op gezond eten en drinken om leefstijl gerelateerde ziekten te voorkomen
Lees meer

Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport, dan kun je bij mij terecht.
Drs. Anneke Palsma

Hart voor vrouwen (en mannen)

Wat doet een leefstijlcoach?

Voedings- en Leefstijlboek geactualiseerd

Gezondheid voor iedereen

Naar minder overgewicht met behoud duurzaamheid

Voedingszorg van de toekomst