Blog
Sporten en groeien vereist een goede voeding
Sporten en groeien vereist een goede voeding
Wat kunnen jonge sporters het beste eten en drinken tijdens de groeispurt om goed te kunnen sporten met een lage blessurekans? Eigenlijk is daar nog onvoldoende over bekend. Vandaar een oproep aan jonge sporters om mee te doen aan een onderzoek naar voeding bij jeugdsporters.
Is sportvoeding gezond voor consument?
Is sportvoeding gezond voor consument?
Is sportvoeding gezond voor de gewone consument? Waarin verschilt het advies voor eten en drinken voor een sporter met dat voor een consument? In deze blog worden de belangrijkste overeenkomsten en verschillen tussen voeding voor topsporters en niet-sporters besproken.
Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport, dan kun je bij mij terecht.
Drs. Anneke Palsma
