Blog
Eten en drinken vlak voor- en tijdens de marathon
Eten en drinken vlak voor- en tijdens de marathon
Welk basisadvies geldt er voor vocht en voeding in de laatste week, vlak voor, tijdens en na de marathon? Wat eet en drink je dan?
Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport, dan kun je bij mij terecht.
Drs. Anneke Palsma
