person-jogging-3601094

Blog

Supplementen via internet blijven riskant

Supplementen via internet blijven riskant

Het aanbieden van verontreinigde supplementen blijft maar doorgaan. Mexicaanse meidoorn verontreinigd met gele oleander in de VS lijkt een "ver an mijn bed" show voor veel Nederlanders maar kan dichterbij zijn dan je denkt. Ga daarom eerst na of je supplementen nodig hebt en vraag altijd deskundig advies.
Lees meer
Haarvitamines nodig?

Haarvitamines nodig?

Hebben we extra vitaminesupplementen voor ons haar, naast gezonde voeding? Of is dit een vorm van geldklopperij? Bij de kapper en op internet lijkt dit aanbevolen te worden maar is dat wel terecht?
Lees meer
Slik niet zomaar alles

Slik niet zomaar alles

Reclames kunnen je verleiden tot het slikken van allerlei voedingssupplementen. Wat zijn het? Wanneer zijn ze echt nodig? Kan het kwaad? Kun je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen met de basisvoeding?
Lees meer
Gezonde voedingsmiddelen of gezonde voeding?

Gezonde voedingsmiddelen of gezonde voeding?

Gezonde voeding bestaat uit een goede combinatie van voldoende basisvoedingsmiddelen uit de schijf van vijf. Superfoods bestaan niet en supplementen zijn alleen nodig voor bepaalde doelgroepen
Lees meer
Vitamine K tegen COVID-19?

Vitamine K tegen COVID-19?

Vitamine K wordt ook genoemd als mogelijke kandidaat om COVID-19 aan te pakken. Maar de wetenschappelijke onderbouwing is nog te mager. Vitamine D en vitamine K hebben mogelijk invloed op elkaars werking
Lees meer

Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport, dan kun je bij mij terecht.
Drs. Anneke Palsma


		
		
		
		    

				
					Naam 
					
				
				
					Emailadres  *

© 2024 – Palsma Sportvoedingsadvies