Blog

Succesfactoren voor een goed voornemen

Succesfactoren voor een goed voornemen

Wat zijn de belangrijkste succesfactoren voor een goed voornemen. De belangrijkste ben je zelf, maar ook steeds blijven leren is een belangrijke voorwaarde om succesvol te zijn bij de uitvoering van een goed voornemen. Maar er zijn ook andere factoren die helpen, zo leren we uit de sport.
Lees meer
Alcohol, wel of niet doen?

Alcohol, wel of niet doen?

Is matig gebruik van alcohol nou wel of niet gezond? Is Canada te streng, of is Nederland te tolerant als het om alcohol gaat? Of hebben we allebei (een beetje) gelijk?
Lees meer
Vouwenhart vereist duurzame inzet

Vouwenhart vereist duurzame inzet

Het vrouwenhart vereist andere zorg dan het mannenhart. Voor vrouwen gelden specifieke risicofactoren. Het vrouwenhart is (mogelijk) gevoeliger voor stress. Omdat vrouwen een grotere kan hebben op armoede is streven naar gendergelijkheid belangrijk. Verder blijven alle regels voor een gezonde leefstijl belangrijk
Lees meer
Maagzuurremmers en voeding

Maagzuurremmers en voeding

Het gebruik van maagzuurremmers kan worden verminderd door eerst te beginnen met voedingsadviezen voor een gezond gewicht en leefstijl
Lees meer
Gezondheid voor iedereen

Gezondheid voor iedereen

Meer actie is nodig om een gezonder Nederland te bereiken in 2040. Er moet samengewerkt worden tussen ministeries. Ook landelijke, regionale en plaatselijke overheden en bedrijven moeten meer samenwerken om gezondheidsverschillen te bestrijden. Meerjarenbeleid met een looptijd van tenminste 15 jaar is nodig.
Lees meer

Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport, dan kun je bij mij terecht.
Drs. Anneke Palsma

Succesfactoren voor een goed voornemen

Alcohol, wel of niet doen?

Vouwenhart vereist duurzame inzet

Maagzuurremmers en voeding

Gezondheid voor iedereen