Blog
Voeding om gevolgen jetlag te beperken
Voeding om gevolgen jetlag te beperken
Deze week zijn de meeste sporters die meedoen aan de Olympische Spelen naar Rio de Janeiro vertrokken. Dat betekent dat ze naar het westen vliegen en bij aankomst hun horloges 5 uur terug moeten zetten omdat het in Rio de Janeiro vijf uur vroeger is dan in Nederland.
Bloggersevent The big five van onze voeding
Bloggersevent The big five van onze voeding
Op internet is een grote diversiteit aan voedingsinformatie beschikbaar, maar de betrouwbaarheid laat vaak te wensen over. Daarom vond er deze week een bloggersevent plaats waarin er aan de hand van vijf onderwerpen uit de voeding werd belicht waar je als blogger betrouwbare informatie kunt vinden.
Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport, dan kun je bij mij terecht.
Drs. Anneke Palsma
