Blog
Is sportvoeding gezond voor consument?
Is sportvoeding gezond voor consument?
Is sportvoeding gezond voor de gewone consument? Waarin verschilt het advies voor eten en drinken voor een sporter met dat voor een consument? In deze blog worden de belangrijkste overeenkomsten en verschillen tussen voeding voor topsporters en niet-sporters besproken.
Goede voedselomgeving gezond voor het hart
Goede voedselomgeving gezond voor het hart
gezond eten en drinken is belangrijk voor een goede hartgezondheid. De Amerikaanse Hartstichting geeft aan dat alleen het geven van richtlijnen gezonde voeding niet voldoende is. Er is een belangrijke rol weggelegd voor de overheid om de volksgezondheid te verbeteren.
Naar minder overgewicht met behoud duurzaamheid
Naar minder overgewicht met behoud duurzaamheid
preventie van overgewicht leidt tot een gezonder leven. Investeren in gezond eten is ook duurzaam voor gewicht en gezondheid en geluk
Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport, dan kun je bij mij terecht.
Drs. Anneke Palsma
