Blog

Brede aanpak overgewicht effectief?

Brede aanpak overgewicht effectief?

Ook in 2019 gaan er nieuwe interventies van start voor de aanpak van overgewicht en obesitas. Als individu kan het lastig zijn om voedselverleidingen te weerstaan en daarom wordt er ook wel gewerkt met een complete aanpak waarbij de gehele omgeving of stad(swijk) is betrokken.
Lees meer
Lekker bezig

Lekker bezig

In de eerste week van het nieuwe jaar wordt er bij voeding vooral gedacht aan lijnen in plaats van lekker eten. Bij bewegen wordt er dan gelijk gedacht aan fanatiek sporten, in plaats van leuke activiteiten.
Lees meer
Boemerangvoornemen?

Boemerangvoornemen?

In de laatste week van het jaar wordt er terug gekeken op het afgelopen jaar. Ondertussen kijken ‘we’ vooruit op de jaarwisseling.
Lees meer
Blauwe kerst?

Blauwe kerst?

Dat roept vragen op, want “blauw” is meer dan alleen een kleur en kan zoveel betekenen. Meestal wordt er verlangd naar een witte kerst.
Lees meer
Het nut van traag zetmeel

Het nut van traag zetmeel

De laatste jaren is er veel te doen geweest over het low-carb-dieet, omdat koolhydraten toch als “de boosdoener” worden gezien als het gaat om overgewicht en diabetes mellitus type 2.
Lees meer
Party Time

Party Time

De feestmaand december is een maand waarin de reclame- en damesbladen ons overladen met feestrecepten waarbij het begrip “gezondheid” even wat minder aandacht krijgt.
Lees meer
Nederlander eet iets gezonder

Nederlander eet iets gezonder

Op 20 november maakte het Rijks Instituut Volksgezondheid en Milieu de uitkomsten bekend van de Voedselconsumptiepeiling (VCP) die gehouden is over de periode 2012-2016.
Lees meer
Algemene richtlijnen bindend?

Algemene richtlijnen bindend?

Elke keer wordt bij het vergelijken van een nieuw populair dieet verwezen naar de Schijf van Vijf en de Richtlijnen Goede Voeding. Is dat altijd terecht?
Lees meer
Voedingsonderzoek lezen

Voedingsonderzoek lezen

In november wordt Nederland door de boekenbranche aangemoedigd om te lezen en dit jaar is het thema “Voeding". Over voeding wordt veel geschreven, maar niet alles is even goed onderbouwd.
Lees meer
Het Pioppi-dieet

Het Pioppi-dieet

Op dit moment ligt er alweer een nieuwe bestseller op dieetgebied in de schappen: Het Pioppi-dieet. Het boek belooft de lezer dat hij/zij in 21 dagen kan afvallen en het risico op diabetes type 2 en hartaandoeningen kan verlagen.
Lees meer
Minder kanker door biovoeding?

Minder kanker door biovoeding?

Aan het eten van biologische voeding worden veel gezondheidsvoordelen toegedicht. In Nederland is kanker een van de belangrijkste doodsoorzaken. Vandaar dat er bij het opstellen van de Richtlijnen Goede Voeding ook gekeken is naar relaties tussen voeding en kanker.
Lees meer
Supplementen nodig via internet?

Supplementen nodig via internet?

Gemak dient de mens, maar dat wil niet zeggen dat je met gemak ook de beste resultaten boekt. Komt dat omdat het gemakkelijker is om een pilletje in je mond te stoppen dan een goed samengestelde maaltijd te eten?
Lees meer

« Vorige 1 … 11 12 13 14 15 … 42 Volgende »

Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport, dan kun je bij mij terecht.
Drs. Anneke Palsma

Brede aanpak overgewicht effectief?

Lekker bezig

Boemerangvoornemen?

Blauwe kerst?

Het nut van traag zetmeel

Party Time

Nederlander eet iets gezonder

Algemene richtlijnen bindend?

Voedingsonderzoek lezen

Het Pioppi-dieet

Minder kanker door biovoeding?

Supplementen nodig via internet?