Blog

Preventie en eigen-wijsheid

Preventie en eigen-wijsheid

Het probleem van overgewicht en diabetes neemt enorm toe, terwijl de overheid de preventie steeds wegsaneert. De overheid vindt dat mensen best wel aangesproken mogen worden op hun eigen verantwoordelijkheid, terwijl ziektekostenverzekeraars allerlei trucs bedenken om mensen te verleiden tot gezond gedrag.
Lees meer
Preventie, betuttelen en overkill

Preventie, betuttelen en overkill

Wie niet eet zal na verloop van tijd merken dat hij/zij minder werk kan verzetten. Je moet eten om te kunnen presteren. Het geven van voedingsadviezen lijkt eenvoudig, maar mensen hebben tegenwoordig meer keuzemogelijkheden en staan veel vaker bloot aan verleiding.
Lees meer
Alcohol als antivries?

Alcohol als antivries?

De wereld is met een mooi wit sneeuwkleed bedekt en menig schaatsliefhebber droomde al stiekem over een Elfstedentocht. Helaas is sneeuw op het ijs een spelbreker voor ijsaangroei. Op de bergen is de sneeuw natuurlijk zeer gewenst.
Lees meer
Kruidje-roer-me-niet

Kruidje-roer-me-niet

Wie snel gewichtsverlies wil bereiken komt soms tot vreemde dingen, maar meestal blijft men liever wat dichter bij de natuur en zoekt de oplossing in allerlei kruiden of natuurlijke stimulantia.
Lees meer
Preventie gezond voor economie

Preventie gezond voor economie

Nederland is weer massaal gestart met afvallen. Leidt overgewicht altijd tot een verhoogde sterftekans? Is ingrijpen bij iedereen die overgewicht heeft nodig, of geldt dat alleen voor bepaalde risicogroepen?
Lees meer
SMART lijnen

SMART lijnen

Een nieuw jaar biedt nieuwe kansen. Dit geldt ook voor het verbeteren van de eigen leefstijl. Vaak willen mensen van alles in een keer bereiken, maar het is lastig om heel veel verschillende vormen van nieuw gedrag tegelijk vol te houden.
Lees meer
Smakelijk kerstdiner

Smakelijk kerstdiner

Nog een paar dagen en dan is het Kerstfeest. Menigeen doet zich dan tegoed aan een uitgebreid kerstdiner en in de aanloop tot deze dagen zijn er in verschillende folders van de winkeliers mooie aanbiedingen van allerlei lekkernijen.
Lees meer
Winst door claimswetgeving

Winst door claimswetgeving

Vanaf 14 december 2012 zijn alleen claims op voedingsmiddelen en –supplementen toegestaan die door de Europese Voedsel en Warenautoriteit (EFSA) zijn goedgekeurd. Veel claims zoals die van sportvoedingssupplementen hebben de toetsing aan de huidige wet door de EFSA niet doorstaan.
Lees meer
Keuzestress matigen

Keuzestress matigen

Nederlanders worden langer en zwaarder. We geven verhoudingsgewijs minder uit aan voeding dan een eeuw geleden, maar mensen met een smalle beurs vinden gezonde voeding duur.
Lees meer
Cadeautips

Cadeautips

Nog even en het heerlijk avondje breekt weer aan. Menigeen breekt zijn hoofd voor een leuk cadeau. Vaak wordt er gekozen voor de traditionele dingen zoals een luchtje, een cd, een dvd of een boek.
Lees meer
Winterkost dikmaker??

Winterkost dikmaker??

Nog even en de laatste maand met de o in de naam is bijna om. Vroeger werd de r in de maand gekoppeld aan het innemen van levertraan. De o is te koppelen aan stamppot, oven- en stoofschotel.
Lees meer
Kleine hapjes, rode borden en meer

Kleine hapjes, rode borden en meer

Vorige week werd het regeerakkoord bekend gemaakt. Qua voeding wordt er ook nu ingezet op het weerbaar maken van mensen tegen de voedselverleiding. Tegenwoordig worden er steeds meer “ontdekkingen” gedaan waardoor mensen "zich beter kunnen wapenen" tegen het overeten en slimmer kiezen voor kleinere porties.
Lees meer

« Vorige 1 … 35 36 37 38 39 … 42 Volgende »

Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport, dan kun je bij mij terecht.
Drs. Anneke Palsma

Preventie en eigen-wijsheid

Preventie, betuttelen en overkill

Alcohol als antivries?

Kruidje-roer-me-niet

Preventie gezond voor economie

SMART lijnen

Smakelijk kerstdiner

Winst door claimswetgeving

Keuzestress matigen

Cadeautips

Winterkost dikmaker??

Kleine hapjes, rode borden en meer