Blog

Nieuwe leefstijlrichtlijnen?

Nieuwe leefstijlrichtlijnen?

Op 24 mei 2018 zijn de nieuwe richtlijnen voor voeding en beweging voor het voorkomen van kanker gepresenteerd. Deze richtlijnen zijn opgesteld door het World Cancer Research Fund (WCRF).
Lees meer
Sporten in de koude

Sporten in de koude

Het kan je niet ontgaan zijn dat er Olympische Spelen worden gehouden in PeongChang. En wie het nog wat beter heeft gevolgd heeft gehoord dat de skiafdalingen al meerdere keren zijn afgelast vanwege de harde wind.
Lees meer
Smoothie en groentespread bron van gezondheid?

Smoothie en groentespread bron van gezondheid?

De Nederlander eet gemiddeld te weinig groente en fruit. Nu wordt er al wel van alles bedacht om mensen te verleiden om meer van deze producten te nemen.
Lees meer
Meer aandacht voor preventie, sport en voeding?

Meer aandacht voor preventie, sport en voeding?

Op 10 oktober werd het nieuwe regeerakkoord van het kabinet Rutte III bekend gemaakt. In dit beleidsplan wordt aangegeven dat er meer geld beschikbaar komt voor preventie, voor voedselveiligheid en sport.
Lees meer
Mondgezondheid voor gezond hart

Mondgezondheid voor gezond hart

Op 29 september is er in Nederland aandacht gevraagd voor hart- en vaatziekten bij vrouwen. Dat gebeurt door middel van Dress Red Day.
Lees meer
FODMaP-dieet effectief bij buikklachten?

FODMaP-dieet effectief bij buikklachten?

Sinds een paar jaar wordt er vaker geschreven over het FODMaP-dieet. Deze voedingswijze zou in sommige gevallen een goede remedie kunnen zijn voor mensen die aan het Prikkelbaar Darm Syndroom lijden.
Lees meer
Voeding: hype of religie?

Voeding: hype of religie?

Het lijkt alsof er tegenwoordig veel meer aandacht is voor voeding dan vroeger. Ook zijn er veel meer mensen die er een mening over hebben en deze ook kenbaar maken via allerlei social media.
Lees meer
Spoelen of slikken?

Spoelen of slikken?

Nee, dit gaat niet over doping, drugs of alcohol, maar over het spoelen van de mond met vloeistoffen met koolhydraten. Dat zou helpen om net wat langer door te kunnen gaan.
Lees meer
Is vasten en detox zinvol?

Is vasten en detox zinvol?

Over een paar dagen is het Pasen. Dit feest wordt voorafgegaan door de veertigdagentijd, ook wel vastentijd genoemd. Tegenwoordig hanteren de Christelijke kerken niet meer zulke strenge regels als in de vroege Middeleeuwen.
Lees meer
Afvallen met social media?

Afvallen met social media?

Als je graag wilt blijven geloven in hypes op social media is het verder lezen van deze blog geen aanrader. Op deze website worden hypes namelijk geanalyseerd en vergeleken met de huidige wetenschappelijke stand van zaken.
Lees meer
Van oliebollen en champagne naar goed voornemen

Van oliebollen en champagne naar goed voornemen

Nog even en het jaar 2016 behoort tot het verleden. In Nederland wordt dat afgesloten met oliebollen en het nieuwe jaar wordt overal verwelkomd met champagne. Zo’n nieuw jaar biedt nieuwe kansen om goede voornemens weer op te poetsen en uit te voeren.
Lees meer
Waarom twijfelen wetenschappers?

Waarom twijfelen wetenschappers?

Discussies over voeding lijken tegenwoordig vaker op religieuze twisten dan op het uitwisselen van kennis. Een wetenschappelijk onderbouwd standpunt wordt nu sneller beantwoord met de kreet dat “wetenschap ook maar een mening is”, maar is dat juist?
Lees meer

« Vorige 1 2 3 4 5 6 … 8 Volgende »

Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport, dan kun je bij mij terecht.
Drs. Anneke Palsma

Nieuwe leefstijlrichtlijnen?

Sporten in de koude

Smoothie en groentespread bron van gezondheid?

Meer aandacht voor preventie, sport en voeding?

Mondgezondheid voor gezond hart

FODMaP-dieet effectief bij buikklachten?

Voeding: hype of religie?

Spoelen of slikken?

Is vasten en detox zinvol?

Afvallen met social media?

Van oliebollen en champagne naar goed voornemen

Waarom twijfelen wetenschappers?