Blog
Voeding om gevolgen jetlag te beperken
Voeding om gevolgen jetlag te beperken
Deze week zijn de meeste sporters die meedoen aan de Olympische Spelen naar Rio de Janeiro vertrokken. Dat betekent dat ze naar het westen vliegen en bij aankomst hun horloges 5 uur terug moeten zetten omdat het in Rio de Janeiro vijf uur vroeger is dan in Nederland.
77 fabels en feiten over onze voeding
77 fabels en feiten over onze voeding
Dit boek, geschreven door Hans Kraak, is al een tijdje op de markt, maar de inhoud is blijft actueel. De schrijver biedt een aantal handvatten aan de consument om berichten in de media waarin “spectaculaire” onderzoeksresultaten worden gemeld beter te duiden.
Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport, dan kun je bij mij terecht.
Drs. Anneke Palsma
