Blog
Is sportvoeding gezond voor consument?
Is sportvoeding gezond voor consument?
Is sportvoeding gezond voor de gewone consument? Waarin verschilt het advies voor eten en drinken voor een sporter met dat voor een consument? In deze blog worden de belangrijkste overeenkomsten en verschillen tussen voeding voor topsporters en niet-sporters besproken.
Diëtist en de gecombineerde leefstijlinterventie?
Diëtist en de gecombineerde leefstijlinterventie?
Binnen de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) is het noodzakelijk dat de leefstijlcoach cliënten doorverwijst naar de diëtist voor een persoonlijk aangepast voedingsadvies. Er is binnen een GLI namelijk altijd sprake van een medische indicatie voor een voedingsadvies voor het bereiken van een gezonde lichaamssamenstelling.
Duurzaamheid, voeding- of leefstijl?
Duurzaamheid, voeding- of leefstijl?
Een goed voornemen vereist voorbereiding, Het is net als met het plannen van een vakantie of een grote reis. Het is ook belangrijk om van de kleine behaalde tussendoelen te genieten. Dat geldt ook bij goede voornemens voor voeding, leefstijl, gezondheid en duurzaamheid.
Naar minder overgewicht met behoud duurzaamheid
Naar minder overgewicht met behoud duurzaamheid
preventie van overgewicht leidt tot een gezonder leven. Investeren in gezond eten is ook duurzaam voor gewicht en gezondheid en geluk
Nieuwe Voedingsrichtlijnen in de VS
Nieuwe Voedingsrichtlijnen in de VS
In de VS zijn nieuwe richtlijnen opgesteld voor een goede voeding. Zo kunnen Amerikanen ook uitzoeken hoe ze gezond kunnen eten. Vergelijking met de Nederlandse adviezen leert dat er meer melk wordt geadviseerd, maar op grote lijnen zijn er veel overeenkomsten.
Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport, dan kun je bij mij terecht.
Drs. Anneke Palsma
