Hart- en vaatziekten zijn de laatste jaren doodsoorzaak nummer 1 bij vrouwen. Tot nu toe zijn de meeste behandelingen van hart en vaatziekten gebaseerd op onderzoeksgegevens verkregen uit studies bij mannen.
Dress Red Day is nog altijd nodig, omdat hart- en vaatziekten nog altijd doodsoorzaak nummer 1 zijn bij vrouwen. Hart- en vaatziekten u9iten zich ander bij vrouwen dan bij mannen. Ook zijn vrouwen gevoeliger voor stress. Vooral na de overgang maken vrouwen de inhaalslag voor het aantal hart- en vaatziekten, omdat de bescherming van de vrouwelijke geslachtshormonen dan wegvalt. Daarnaast kunnen de overgangsklachten ook veel overeenkomsten vertonen met klachten die bij hart- en vaatziekten horen.
Trouwe lezers van deze blog weten dat het op 29 september Dress Red Day is. Op deze dag wordt er aandacht gevraagd voor hart- en vaatziekten bij vrouwen.
Op 29 september is er in Nederland aandacht gevraagd voor hart- en vaatziekten bij vrouwen. Dat gebeurt door middel van Dress Red Day.
Het is weer zover: op 29 september worden de Dress Red Day én de Wereld Hart dag georganiseerd. Één dag om aan bewustwording te genereren is te weinig. Er kan meer veel meer worden bereikt om het aantal doden aan hart- en vaatziekten te verlagen.
Hartgezondheid van vrouwen is een verantwoordelijkheid van vrouwen en mannen. Naast gezonde voeding is ook stressmanagement nodig. Hierbij is gelijkwaardigheid een belangrijk thema op alle levensterreinen.
Het vrouwenhart vereist andere zorg dan het mannenhart. Voor vrouwen gelden specifieke risicofactoren. Het vrouwenhart is (mogelijk) gevoeliger voor stress. Omdat vrouwen een grotere kan hebben op armoede is streven naar gendergelijkheid belangrijk. Verder blijven alle regels voor een gezonde leefstijl belangrijk
De ene dieetrage is nog niet uitgewoed of de volgende meld zich al weer aan, maar goede diëten blijven gelukkig wat langer bestaan. Het DASH-dieet gaat alweer heel wat jaren mee en wordt als een gezonde voeding gezien.
Waarom is het echt nodig om apart aandacht te vragen voor de hartgezondheid van vrouwen? En oktober staat zoals gewoonlijk in het teken van borstkanker.
Op 29 september zijn er hopelijk veel mensen die iets roods dragen om aandacht te vragen voor het voorkomen van hart- en vaatziekten bij vrouwen. Hart- en vaatziekten vormden in 2014 de op één na belangrijkste doodsoorzaak bij mannen en vrouwen, maar vrouwen hebben andere klachten dan mannen.
Nee, niet vaker rood op de bankrekening of een groter overheidstekort, maar meer inzet om hart- en vaatziekten bij vrouwen als doodsoorzaak no 1 te voorkomen. Omdat de verschijnselen van hart- en vaatziekten bij vrouwen anders zijn dan bij mannen worden ze minder goed (h)erkend en behandeld.
Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport, dan kun je bij mij terecht. Drs. Anneke Palsma
Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport, dan kun je bij mij terecht.
