Blog

Hoogbegaafdheid, stress en voeding

Hoogbegaafdheid, stress en voeding

Hoogbegaafden kunnen meer gevoelig zijn voor stress, Stress kan leiden tot obesitas, maar de relatie tussen voeding en mentaal welbevinden is complex. In deze blog wordt belicht wat op dit moment de beste voedings- en leefstijladviezen zijn om het mentaal welbevinden zo optimaal mogelijk te laten zijn.
Lees meer
Detoxen of toch maar niet?

Detoxen of toch maar niet?

Detox, gezond of niet. Het gaat om sapvasten, laxeren en/of soms extreem vasten en heel veel vocht drinken. Soms worden ook darmspoelingen toegepast. Er zijn veel kanttekeningen bij te maken,..
Lees meer
Wondermiddelen met een schaduwzijde

Wondermiddelen met een schaduwzijde

Bestaan wondermiddelen voor een mooi uiterlijk, of heb je toch meer aan een goed uitgebalanceerde voeding en vochtadvies?
Lees meer
Ons voedsel

Ons voedsel

"Ons Voedsel" van Fresco biedt een heldere uitleg over voedselketens, voedingswetenschap maar vooral voedselvoorziening door de jaren heen. Daarnaast geeft Louise Fresco een vooruitblik op hoe zij de dilemma's ziet voor voedselvoorziening voor een toenemende wereldbevolking
Lees meer
Alcohol, wel of niet doen?

Alcohol, wel of niet doen?

Is matig gebruik van alcohol nou wel of niet gezond? Is Canada te streng, of is Nederland te tolerant als het om alcohol gaat? Of hebben we allebei (een beetje) gelijk?
Lees meer
Goede voedingstoestand belangrijk voor start behandeling

Goede voedingstoestand belangrijk voor start behandeling

Voor een goede prehabilitatie is een persoonlijk aangepast voedingsadvies nodig waarin rekening gehouden wordt met training die de patiënt doet.
Lees meer
Haarvitamines nodig?

Haarvitamines nodig?

Hebben we extra vitaminesupplementen voor ons haar, naast gezonde voeding? Of is dit een vorm van geldklopperij? Bij de kapper en op internet lijkt dit aanbevolen te worden maar is dat wel terecht?
Lees meer
Vitamine C-shot nodig?

Vitamine C-shot nodig?

Vitamine C-shot nodig, zinvol en beter dan gewoon fruit voor betere weerstand tegen verkoudheid en luchtweginfecties? Of is dit een te duur product voor wat het levert?
Lees meer
Goede voornemens? Blijf leren!

Goede voornemens? Blijf leren!

Goed eten en drinken voor een goede lichaamssamenstelling en een gezond gewicht is belangrijk voor sportprestatie. Wie brengt dat beter over dan een rolmodel vanuit de sport? Naast lichamelijke gesteldheid is ook psyche belangrijk.
Lees meer
Zoete kersttraditie

Zoete kersttraditie

Wat is de herkomst van de zoete traditie van het rijk gevulde Kerstbrood? Waarom eten we van oudsher zulke zoete gerechten in de winter? Welke diepere betekenis heeft het en hoe staat het in verhouding tot de (vroegere) schaarste aan voedzame kost in de wintertijd?
Lees meer
Wensenlijst gezondheidszorg

Wensenlijst gezondheidszorg

Wensenlijstje gezondheidszorg: Het is de hoogste tijd voor meer preventie, zodat er echt ingezet wordt op gezondheidszorg, goede voeding, bewegen en sport. De huidige gezondheidszorg zet meer in op ziekenzorg, maar nog veel te weinig op behoud gezondheid
Lees meer
Ultradun kapot mooi

Ultradun kapot mooi

Ultradun is kapot mooi. Jongeren zijn gevoelig voor druk op uiterlijk. Ultradunne modellen en een heroin chic-look zijn niet gewenst. Ze zijn schadelijk voor jongeren. Sporters moeten voldoende worden beschermd.
Lees meer

« Vorige 1 2 3 4 … 42 Volgende »

Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport, dan kun je bij mij terecht.
Drs. Anneke Palsma

Hoogbegaafdheid, stress en voeding

Detoxen of toch maar niet?

Wondermiddelen met een schaduwzijde

Ons voedsel

Alcohol, wel of niet doen?

Goede voedingstoestand belangrijk voor start behandeling

Haarvitamines nodig?

Vitamine C-shot nodig?

Goede voornemens? Blijf leren!

Zoete kersttraditie

Wensenlijst gezondheidszorg

Ultradun kapot mooi